Manchas de café en los dientes

Las manchas de café en los dientes no solo representan un problema estético, sino que también son un reflejo de nuestros hábitos diarios y la higiene oral. Tratar este tema puede ser sencillo, aunque siempre es aconsejable que consultes con un profesional. En este artículo encontrarás la información que necesitas para entender por qué el café mancha los dientes así como prevenir y quitar estas manchas tan molestas.

¿Por qué se producen manchas de café en los dientes?

Las manchas de café en los dientes son coloraciones marrones o amarillentas, que se infiltran en el esmalte dental afectando la dentina (un tejido que se encuentra debajo del esmalte y forma parte de la estructura del diente). 

La acidez del café y la tendencia natural del esmalte dental a ser poroso, permite que estas manchas se adentren más fácilmente, en especial si el esmalte ya está deteriorado o erosionado. 

¿Se pueden eliminar las manchas de café de los dientes?

Las manchas de café pueden aparecer en cualquier parte del diente, siendo más visibles en los bordes. Hay manchas más superficiales y sencillas de tratar que otras, que pueden requerir más atención y cuidados. En general, las manchas de café en los dientes se pueden eliminar con varios métodos, dependiendo de la severidad de las manchas y las preferencias individuales. Estas pueden ser algunas opciones: 

• Cuidar la higiene oral: mantener una rutina de higiene oral adecuada es fundamental. Cepillarse los dientes regularmente y usar hilo dental puede prevenir la formación de nuevas manchas y ayudar a reducir las existentes.

• Una limpieza dental profesional puede ayudarte a eliminar restos de manchas en los dientes y remover la placa dental y las acumulaciones de sarro.

• Productos diseñados para aclarar el tono de tus dientes: el uso de enjuagues bucales, pasta de dientes o geles blanqueadores puede ayudarte a disminuir la presencia de manchas. Es importante seguir siempre las indicaciones del fabricante y ante cualquier duda consultar a un profesional dental.

• Blanqueamiento dental: se trata de un procedimiento estético realizado en consulta y por un profesional dental. El dentista aplica un gel blanqueador que, dependiendo las necesidades del paciente y del grado de blanco a alcanzar, puede resolverse en una o varias sesiones. Recuerda que será el dentista quien te especifique los pasos a seguir tras el blanqueamiento dental, así cómo cuándo podrás volver a tomar café después del blanqueamiento.

• Carillas dentales: en el caso de que los tratamientos de blanqueamiento no respondan como esperas, las carillas dentales pueden ser una solución, ya que cubren la superficie visible del diente, ocultando las manchas de café o cualquier otro tipo de decoloración.

¿Cómo evitar que se manchen los dientes con el café?

• Usar una pajita: beber el café a través de una pajita ayuda a reducir su contacto directo con los dientes. 

• Disminuir la dosis de café en la medida de lo posible.

• Mantener una buena higiene bucal y visitar a tu dentista regularmente para un chequeo frecuente de tu salud oral.

• Evitar el azúcar: ya que puede aumentar las posibilidades de formación de caries y con ello, manchas en el esmalte.

• Beber agua: el agua ayuda a hacer circular ácidos, azúcares o bacterias que pueden estar atrapados entre los dientes. Esto ralentiza la formación de placa dental y sarro, fuentes de manchas dentales.

Siguiendo estos consejos, no sólo puedes tratar y evitar las manchas de café en tus dientes sino también prevenir que ocurran en el futuro y mejorar la estética de tu sonrisa.

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